Релакс зоната ни е едно уникално място от най-висок клас, което ще допринесе за вашата релаксация, регенериране на духа и тялото и зареждане с добро
настроение.
В зависимост от вашите предпочитания, тук вие имате на разположение:
Насладете се на плуването в кристално чистата вода на големия ни вътрешен басейн, с размери 4/14 м, постоянна температура на водата от 28 °C, на въздуха 35 °C.
Плуването е сред активностите, които значително намаляват стреса. Дизайнът на плувната зала – с огледалните си повърхности и снимки на Рила, допълнително влияят благотворно на вътрешната ви хармония и ви пренася във величествената атмосфера на планината.
През топлите месеци на годината нашите гости могат да се насладят и на външния ни басейн.
Пълен релакс и хармония в спокойна обстановка. Отпуснете сред водния циклон от мехурчета, докато струите масажират мускулите и подпомагат премахването на умората.
Водната струя влияе на клетките в дълбочина. Засилва кръвообращението и обмена на веществата, повлиява намаляването на целулита. Джакузито приютява до 5 души едновременно.
Традиционната сауна е ефективен начин за изчистване на тялото от токсини, презареждане с енергия и намаляване на стреса. Започнете с вземане на топъл душ, за да подготвите тялото си.
След престоя в сауната, се отпуснете поне за половин час в къта за релакс с пухкава хавлия, за да задържите топлината, и чай или вода, за да възстановите хидратацията.
Благотворният ефект на традиционната сауна се допълва от ефекта и на ароматерапията. Изключително полезна за духа и тялото. Освобожда ви от токсините, без да натоварва дихателната система с горещ въздух.
Въздейства върху сетивата и духа ви с нежния аромат на билки, брани в Рила планина. Температурата на въздуха е 40-50 °C и влажност до 40%.
Високата температура и ниската влажност предразполагат към цялостно изчистване на организма от токсините. Температурата е 90 °C, като влажността на въздуха регулирате като поливате нагорещените камъни с вода.
Престоят е между 5 и 15 минути, индивидуално е за всеки организъм, като редувате със същата продължителност охлаждане – студен душ или ледена стая.
Помещението се затопля между 40 и 50 °C, посредством инфрачервени лъчи. Те проникват в дълбочина от 1 см в кожата, като същевременно са изключително безопасни и все по-често се използват за лечение и за възстановяване на спортисти, както и за лечение на синузити и хреми.
В инфраред сауната тялото се загрява директно от лъчите, като въздухът остава с нормална температура. Тялото изхвърля токсините, клетъчният метаболизъм се увеличава, подобрява се кръвообращението и снабдяването на тъканите с кислород.
Лечебната сила на парата, съчетана с ароматерапия и релаксираща музика ще ви помогнат да се освободите от стреса и да се почувствате като преродени.
Парната баня на хотел Рила е голяма, събира 8 души и ви позволява да се отпуснете на спокойствие. Температурата на въздуха е 50 °C, влажността 90%.
Подобрява кръвообращението, микроциркулацията и метаболизма. Има тонизиращо и оздравително
действие. Редуващата се топла и студена вода създават чувство на лекота, отмора и енергизиране.
До голяма степен, напомня редуването при сауна цикъл – топло със студено, но с концентрирано усещане върху стъпалата и долната част на краката.
Леденият кът е модерен начин за охлаждане на тялото след топлинни процедури във финландската сауна и парната баня.
След всяка такава задължително трябва да се завърши с охлаждане на тялото, каквото леденият кът предлага, иначе ефектът на топлинните процедури рязко би спаднал. Ще се изненадате колко бебешки нежна и розова ще бъде кожата ви в продължение на часове след това.
След обиколка на различните СПА съоръжения ви препоръчваме кратка почивка. Отпуснете се на затоплящите се лежанки и почуствайте как топлината буквално изсмуква натрупания стрес във вратните мускули и рамената, а тялото ви се зарежда с блаженство.
След такъв плавен преход към обичайните ежедневни активности ще се почувствате отпочинали и заредени.